生活好物推荐，都是100块就能买到的好东西！

摘要：百元好物一起康康~

大家好呀～

想问问大家，你们平时早餐都吃什么呢？自从上大学、工作离开父母以后，早餐好像就变得将就了起来。通常是在公司附近能买到啥就吃啥吧，或者有时候忙起来干脆就忽略了…

在快节奏的生活里，好好吃早餐变成了一件奢侈的事情。

不过，要提醒⏰大家的一点：有研究表明，不吃早餐的人，比吃早餐的人胆固醇高33%容易患胆结石；长期不吃早餐，还容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，心脏病犯病几率升高...

虽然说我们年轻人普遍起得晚又很懒，自己做早餐的概率基本为零，但还是要给大家说一句，你们可能都听了很多遍——“早餐是一天中最重要的一餐！”

那如何在快节奏生活里，吃顿营养又美味的早餐呢？

Rice LABO玄米燕麦麦片

今天奶油就把私藏的早餐小心机推荐给你们，来自日本进口的——幸福米谷Rice LABO玄米燕麦麦片 。

它是以燕麦片、焙煎玄米作为主要原料，特调配比，再加上冻干的水果、坚果等多种食材（有蔓越莓干、提子干、南瓜子仁、扁桃仁……）。

一袋中富含蛋白质、维生素、膳食纤维等各种营养，香脆可口，营养满满。嚼起来果香四溢，不会寡淡，一口气能吃一大把，嘎嘣脆的特别满足！

燕麦玄米的清香、水果干的微甜软糯、坚果仁的浓郁香味……混合在一起，瞬间就爱上~

不仅能当休闲零嘴吃，还可以做一份又快又美味的营养早餐！

不用费时费力，只要将它淋上牛奶后，拌一拌，就是一顿营养丰富的早餐。谷物麦片颗粒不大，浸泡一小会，麦片和果干开始变软，口感外酥里嫩。我每次一想到早上不仅多睡会，还能吃到美味早餐，心里就美滋滋！

如果你喜欢更加软糯、粘稠的口感，可以直接用热水冲泡，也hin方便~

下午工作累了，还可以用它做一份漂亮的燕麦酸奶杯，或者一份麦片果干冰淇淋。

刚才给大家介绍过，它是以燕麦片和焙煎玄米作为主要基底。燕麦片具有丰富膳食纤维，饱腹感强，是很多减肥妹子的必备品。还能调节肠道运动，缓解便秘，更能帮助高血糖的人控制血糖，辅助增强肠道免疫力，是非常好的“营养谷物”。

玄米的营养价值也非常高，它比白米的食物纤维多出5倍，对减少便秘、降低糖尿病患病几率都很有益处，能帮助促进脂肪代谢。并且玄米中含有植物酸，能一定程度上帮助身体排除“脏东西”。如果单吃它们，就没啥味道，但和众多坚果搭配起来，口感立马丰富了！

Rice LABO用了超低热量的麦芽糖醇来替代“蔗糖”（无糖食品常用它替代“蔗糖”），以及抗氧化较强的米油调味。用料健康，不添加任何防腐剂、色素、添加剂，吃起来解馋又没有负罪感。

被日本有名的anan杂志评定为“对身体好的食品”，燕麦研究专家梶原小姐也推荐了这款麦片，并且在MART杂志上也有专栏介绍。

囤几袋放在办公室、家中，也不占地方，还能开袋即食，随拿随吃，非常方便。

比米饭饱腹，比零食有营养，就连小朋友都很喜欢，还有什么理由不买？赶紧趁着优惠期间多囤几袋呀！限时特价：29/1包，58/2包包邮，79/3包，95/4包别说我们吃早餐匆忙了，一个人住的朋友们，能买上几个精致陶瓷餐具的小伙伴举个手？让我看看精致的猪猪女孩们在哪里？

想一想小时候家里的陶瓷餐具也承载了许多的记忆，美食确实需要装在好看的瓷器里，才能展现一餐一饭的仪式感。

16件套创意日式餐具

给大家推荐一款我们颜控无法拒绝的16件套创意日式餐具，可以满足了你对餐具的所有要求！它就是一妥妥的日式风格，手工描边简洁素雅，拥有别致的现代美感。它的色调是深蓝色和白色，典雅、有格调，整体有质感又大气。而且它的制作工艺也特别质朴，采料于山林，躬作于山野，从揉泥-拉胚-施釉-手绘-烧制，每个环节都有自然的参与，而往往这种自然的东西总是让人迷恋。采用手绘釉下彩工艺，是先在瓷胎上作画，再上釉然后釉料把绘料包起来，安全系数高盛放冷热食物都没问题，可放心使用。手工彩绘细腻流畅清新又不失质感，满足视觉与触觉的双重享受！安全健康，瓷质细腻有光泽。经过高温煅烧后，釉面变得很致密，细菌无法浸入和轻易附着！安全指数翻番，这一丝小小的细节就决定了你的食物更加健康。餐具所有无机分子融为一体，紧密相连、没有空隙，不易藏污纳垢，所以碗盘清洗很容易。洗碗也没那么麻烦啦！还有很方便的一点是，这套餐具加热方便，可蒸可烤可微波。适用于微波炉、消毒柜、洗碗机、冰箱等多种生活场景，它的骨瓷很厚实，端拿不烫手。不规则手捏，还可以起到防滑的作用。让餐桌不再单调而更显格调，摆上餐桌，整个档次都提升了！

生活需要有仪式感，就从餐具开始吧~

固体咀嚼牙膏颗粒

有时候出门恰火锅啊、串串啊、烧烤啊味道比较重的东西，吃完以后觉得嘴里味道挺重的哈，都不好意思随便张口和别人聊天了，自信一瞬间就没有了。给大家推荐一个可以随时随地实现“云刷牙”的好物——CAMUGAKI 固体咀嚼牙膏颗粒。它是固体牙膏颗粒，放一粒在嘴里，就像嚼口香糖一样嚼几下，完全不需要什么技巧，嚼10秒钟就可以了。嚼碎以后，让你的唾液和牙膏颗粒充分融合，会产生微量泡沫，让这些泡沫在你的嘴里充分活动个2-3分钟，把每个角落都游走到位。这样就能够清洁牙齿缝隙里的脏东西了。最后将口腔中的泡沫全部吐出来，然后用清水漱口干净就可以了。每次经历过这个操作以后，都会感觉到牙齿特别干净，用舌头舔一舔都打滑！只要5分钟，一口干干净净的大白牙就出来了，口腔里奇奇怪怪的味道也都烟消云散了。整个过程也十分简单方便，一点都不会给我们懒人添麻烦！有这么好的清洁效果，也不要担心把它放进嘴里的时候会很刺激！它是很清新的柠檬味