月经量少、养姨妈、补气血、调脾胃喝八珍汤

摘要：八珍汤——黄脸婆的美容方所谓“黄脸婆”就是指那种脸色不好看，过早有皱纹，身体也不丰满，未老先衰的女人。想要容颜不老，皮肤润泽，一定要气血双补，如果只补血不补气，补进去的血也是死血。中医里补气、补血…

八珍汤——黄脸婆的美容方

所谓“黄脸婆”就是指那种脸色不好看，过早有皱纹，身体也不丰满，未老先衰的女人。

想要容颜不老，皮肤润泽，一定要气血双补，如果只补血不补气，补进去的血也是死血。中医里补气、补血的方药很多，之所以唯八珍膏有帮“黄脸婆“”扫黄“的本事，因为其兼顾了气和血，八珍膏实际上是经典补气药四君子膏和经典补血药四物膏的组合。

四物汤是一道补血养血的经典方组，它是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。四物汤被广大中医们称作女性补血的良方。也正是因为如此四物汤受到了很多女性的推崇，一些女明星如徐熙媛、吴佩慈、赖雅妍等也是对四物汤情有独钟。

四君子汤是一道补脾益肺的经典方组，用党参（人参）、茯苓、白术、甘草。脾是土，万物生长都依靠土壤的培育。人体也是一样，脾为后天之本，气血运化之源。如果脾胃不好，补啥都百搭。

八珍汤的现代配方有所调整，这里推荐一个比较好的配方：党参9克，白术9克，茯苓9克，炙甘草6克，熟地12克，当归9克，川芎6克，白芍9克，大枣9克(2-3个) ，体质虚寒严重的，再考虑加生姜两片，否则会引起上火。。

八珍汤适合以下人群，冬天手脚冰凉，怕冷的人; 面色苍白、萎黄，气短、懒言。

容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者; 贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的女士。

气血虚月经不调女士; 准备怀小孩的女士;。因气血虚弱而流产的女士; 产后气血亏虚女士。驻颜美容女士，丰胸女士; 更年期气血虚女士。

八珍汤服用方法

煮煎方法：锅中放入3碗水，取出原料切入一服，大火煮沸后改小火煎煮半小时左右，将水煎至1碗，早晚饭前半小时各服半碗

泡水方法：取出原料切入一服，放入杯中，倒入适量的水盖好杯盖闷泡10分钟，反复泡水喝。

✅功效：

月经不调手脚冰冷宫寒痛经血瘀气滞脾胃虚弱面色暗黄或白无血色心腹胀满易困易乏免疫力下降易感冒……等气血亏虚导致的问题

不适用人群：孕妇感冒经期湿热人群儿童

注意：每个人体质不同，用量仅供参考，请根据自己情况酌情增减。实热体质的不适合服用。

如果嫌每日煮水麻烦的，可以考虑熬制八珍膏。三煎三滤慢火细熬，精炼成膏，更加充分萃取药性，吸收更好更方便。