不同的材质，不一样的睡眠，枕头用什么填充物的比较好呢？

摘要：枕头是人们最常用的物品，和被子是好兄弟一起呵护人的睡眠情况。枕芯最常用的填充物是棉花，但是很多人对枕头有更多

枕头是人们最常用的物品，和被子是好兄弟一起呵护人的睡眠情况。枕芯最常用的填充物是棉花，但是很多人对枕头有更多要求，就喜欢在里面填充其他的东西，那么有那么多东西适合填充，哪一些比较健康呢?

荞麦皮荞麦皮透气性好而且安神醒脑，荞麦皮比较轻，也容易获得。软硬情况完全合格，支撑力也还可以，非常适合做填充，但是干的荞麦皮会响，可能你刚要睡着突然咔嚓就醒了，当然如果倒头就睡的人完全不用担心。桑蚕丝

蚕丝的丝胶成分含有18种氨基酸，其特有的“睡眠因子”，可使人的神经处于安定状态。能降低睡眠时心脏和血管承受的负荷和压力，增进睡眠质量。蚕丝还具有防螨、抗菌、抗过敏及亲肤的天性。蚕丝的丝胶成分，不仅可使人的皮肤细腻、光泽，而且具有防止螨虫和霉菌滋生的能力，对过敏体质更有益处。

华诗雅蒂蚕丝枕

决明子决明子是一种中药，平时也可以作为茶来饮用，对身体还不错。而决明子枕头不仅有淡淡的香气，而且坚硬的特性可以刺激穴位，让身体疲惫得到缓解，有一定的保健作用。薰衣草薰衣草不仅可以调制香水，可以做干花香薰，还可以晒干了做枕头。薰衣草带有自己独有的香气，而且有一定的安眠效果，闻着花香入睡真是棒棒的。蚕沙

蚕沙即蚕宝宝的粪便，是一味中草药，味道清香。使用蚕沙枕可醒脑，凉爽止汗，祛暑退火，可以促进头部的血液循环。