枕头芯用什么好？老婆自制的枕芯睡得我神清气爽！-今日头条

摘要：枕头是每个人睡觉必须要用的物件，而枕头芯又是每个枕头不可缺少的东西。想要睡得好，枕头是非常重要的，自然枕头芯也不例外。枕头芯的好坏大致就可以判断

枕头是每个人睡觉必须要用的物件，而枕头芯又是每个枕头不可缺少的东西。想要睡得好，枕头是非常重要的，自然枕头芯也不例外。枕头芯的好坏大致就可以判断一个枕头的好坏。有人觉得枕头芯硬一些好，还有人觉得枕头芯软一点好。下面小编为大家介绍枕头芯用什么好及枕头的保养。

枕头芯用什么好

1、绿豆壳枕头芯

绿豆皮即绿豆孵芽（豆芽菜）后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。

2、决明子枕头芯

决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。

3、蚕沙枕头芯

蚕沙具有清凉解热、舒经活血、促进脑部血液循环的功能。早在明代宫廷中就用其填装枕芯，是皇室贵族所喜爱的床上用品。蚕沙枕填充的蚕沙经过筛选、消毒等科学处理方法，精细加工而成，干净卫生，气味芳香，富有弹力，经久耐用，可自然调节睡眠状态。

4、茉莉花枕头芯

茉莉花瓣具有透气、排汗、散热的特性，香气鲜灵持久，条索紧细匀整，色泽鲜绿而油润、滋味鲜爽、馥郁芬芳，使室内的空气充满自然的清新，用它填充的枕头可带来清爽舒适的睡眠，在炎炎的夏日使用更为合适。

5、薰衣草枕头芯

100%纯天然薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花叶，留取花瓣，保存天然芳香精华，自然风干后精心筛选晾制而成的。气味芬芳，具有安定情绪、驱风、降血压解毒等功效，能使肌肉放松，促进睡眠。

6、白鹅绒枕头芯

鹅绒枕心一般采用鹅胸前最上好的绒毛作为填充物，具有良好的回弹性、吸湿排湿性，尤其是长时间使用更能体会到它的舒适。羽绒纤维独特的三维结构保证其优良的蓬松张力，质感丰满，触感柔软。

枕头的选购

1、识别误区

很多人认为枕套足以保护枕头，只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然，睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发过敏与疾病，又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。

2、定时更换

枕头应该是每1～3年就更换一次，并且选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，您的睡眠健康也可获得保证。

3、自然通风

(1)使用记忆枕枕芯1-2个月的时候要记得在通风并且有阳光的情况下去晒一下，时间可以长一点，但记住不要去暴晒。

(2)使用的过程中需要尽量避免记忆枕接触水，虽然记忆绵有吸湿的作用，但是一旦被水沾湿是甩不干的，只能采取风干的办法处理。

4、不要重压

记忆枕在使用过程中不要长时间的重压，如果长时间重压的话可能会导致记忆枕失去慢回弹效果，降低使用寿命，所以这一条也是非常重要的希望大家注意。

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责任编辑：齐家小烯