摘要：我是黄圆媛医生，专注于儿童营养和儿童保健领域。希望多和大家交流分享相关知识。 想要了解儿童呼吸道/过敏/腺样体扁桃体肥大的专业资讯，关注我的微博：黄圆媛医师 今天来和大家聊一聊，八珍汤是个啥子据说，很多…
我是黄圆媛医生，专注于儿童营养和儿童保健领域。希望多和大家交流分享相关知识。 想要了解儿童呼吸道/过敏/腺样体扁桃体肥大的专业资讯，关注我的微博：黄圆媛医师
今天来和大家聊一聊，八珍汤是个啥子
据说，很多人都听说过八珍汤
没听过八珍汤也听过四物汤吧
（就是大小药店都有的卖的……）
要是连四物汤都没听过，你让我说你点啥好~
其实八珍汤就是四物汤+四君子汤啊
因为4+4=8呐~
好像发现了什么了不得的事情……
八珍汤其实属于气血双补的很经典的方子啦
最早见于明代薛己著的《正体类要》
一般都用于治疗气血亏虚
注意：这里的气血亏虚可不专指贫血
说的是中医里面的证型
八珍汤的组成是什么呢
主要有人参、熟地为君
当归、芍药、白术、茯苓为臣
川芎为佐，甘草为使
是四君子汤和四物汤的合方
现代研究表明
八珍汤中的有效活性成分
可以改善造血和机体免疫能力
人体气血津液
需要水谷精微来化生
才能够更好地滋养脏腑之气
所以有些人刻意节食
很容易造成身体的气血亏虚
并且
八珍汤的应用越来越广泛
抗凝、抗氧化
抗衰老、提高免疫力
提高造血机能等
在内外妇儿
肿瘤、骨伤等都有很好的应用
其实
八珍汤是很好的气血双补的药膳方
针对贫血或气亏的女性朋友
也比较适用
比如久病未愈
或者失血过多；
面色苍白
或者萎黄；
头晕目眩
或者四肢倦怠、乏力；
心慌、不想吃饭等等
均可加减使用
（疾病状况下由医师调整用量加减）
适合什么样的人群使用呢？
亚健康人士
冬天手脚冰凉、怕冷的人
或者容易感觉到疲乏、嗜睡的人
这种类型就是偏于气虚
如果是本来就贫血的
月经量比较少，经期头晕等
这种形式偏于血虚
或是生完孩子，产后孕妇等
因流产需要巩固身体的亦可
男士气血虚弱的也可以酌情选择
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