您的军训准备清单请注意查收

摘要：军 JUN 训 XUN 20级的NCUTer们将在 7.3~7.15 进行军训那么军训之前让我们一起看看都需要做好哪些准备吧！军训必备物品清单 01丨生活物品篇防晒物品关乎颜值，更关乎皮肤健康，否则晒伤分分钟找上门来！选择防晒物品时要注意防晒系数，记得按照提示正确使用防晒物品哦！水杯

军

JUN

训

XUN

20级的NCUTer们将在

7.3~7.15 进行军训

那么军训之前

让我们一起看看

都需要做好哪些准备吧！

军训必备物品清单

01丨生活物品篇

防晒物品

关乎颜值，更关乎皮肤健康，否则晒伤分分钟找上门来！选择防晒物品时要注意防晒系数，记得按照提示正确使用防晒物品哦！

水杯

军训必备物品！运动出汗过多，补水很重要！如果不想现场买水的话，就快带好它吧！

纸巾和湿巾

这简直是出行必需品，用途广泛，记得携带哦！

军训鞋垫

可以准备几双透气柔软的鞋垫，改善鞋子不合脚，鞋底过硬的问题。毕竟，脚磨出泡来可不好受！

别针

别看别针不起眼，巧妙用途可不少！不论是衣服不合身还是裤带意外坏掉，别针都可以关键时刻救命！还有很多巧妙地用途等待你们开发哦~

花露水

军训时要说什么最可恨，蚊虫一定榜上有名！因此驱蚊花露水便必不可少，既驱蚊又自带香气。是可靠的驱蚊帮手！

药品、创可贴

由于高温造成的身体不适或磕磕碰碰在所难免。藿香正气水，创可贴等等可以有效地缓解这些问题。

充电宝

在军训期间手机的充电插头可能难以满足每一个人需要，因此带足够电量的充电宝前往十分重要！

书籍等休闲品

在结束一天的训练之后，因为手机电量紧张，书籍等休闲品可以很好的替代手机。回到宿舍打开书籍，享受片刻惬意的生活，来放松一天的疲惫。

02丨饮食相关篇

拌饭酱

在军训期间，由于天气炎热同时还有大量的训练，军训基地的饭菜会比平时做的清淡，这时，就该拌饭酱出场了！

水果

可以适当准备一部分耐储存的水果要定期给自己补充补充维生素呀~

饮食习惯

虽然军训时可能会很累，但仍然要注意保持健康的饮食习惯！均衡饮食，不暴饮暴食，否则在高强度运动下可能会出现其他危险哦！

03丨小官的温馨提示

做好心理建设

首先要做好心理建设，不要用消极的心态面对军训，而是当成对自己的一次历练，也能见识很多新的东西。只要做好心理准备，相信军训对大家都是小菜一碟！

规律作息

军训过程中对体能消耗较大，按时睡觉，规律作息很重要。不要拿自己的身体开玩笑哦~

注意安全，防暑防晒

军训的时候要注意自己的身体状态，记得要注意安全，保护自己。此外也要注意做好防晒措施，防止中暑。

及时沟通，遵守纪律

军训的时候要遵守纪律，不要违反要求。如果有任何问题，记得及时和教官、老师沟通，特别是出现身体不适，一定要及时报备！

最后的最后，

小官在这里祝大家军训一切顺利！

希望NCUTer们能在军训中

规律作息充分休息

科学防疫保持健康

收获珍贵的友谊

和难忘的体验

快收拾好行李

带着小官

给大家准备的军训必备宝典

向军训出发！

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图片来源于网络

原标题：《您的军训准备清单请注意查收》

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