你家的枕芯多久更换一次？-今日头条

摘要：生活中经常见到的枕芯填充物有:一、化纤的。如果枕头只舒服而不透气，那么头枕上去，头部太热，会容易引起大脑兴奋，而睡不着，失眠现象。

不同材质的枕芯可能更换的时间也不一样。但是，所有的枕芯使用时间不宜过长！

生活中经常见到的枕芯填充物有：

一、化纤的（也就是人造纤维组成的填充物，一般也就3个月更换一次）。

二、乳胶枕（纯天然透气性佳的，弹性好的，表面光滑，不易变形的也就3-5年更换一次）。

三、羽绒枕（顾名思义填充物是羽绒，也就是2-3年换一次）。

四、荞麦、茶叶枕、决明子枕头：也就1-1年半。

以上就是大家常见到的枕芯填充物，以及枕芯的更换时间。但是填充物的种类再多，有一点是不会变的#透气性，吸湿性。如果枕头只舒服而不透气，那么头枕上去，头部太热，会容易引起大脑兴奋，而睡不着，失眠现象。（这一点小周深有体会，最早记得用的是一个丝绵枕头，就过就是枕上去人说的大脑发热，因为太热了燥的睡不着。）

枕头是和床垫其实一样的，就是我们接触最频繁的一个东西。如果枕芯长时间不换，甚至有的人睡觉容易流哈喇子！那么时间长了，枕芯内部的多余水分排不出去，再加上我们每晚睡觉头上的皮脂，及脸上的油脂混在一起，时间长了，就容易引起螨虫的滋生，霉菌引发的呼吸道感染，枕套上也容易发黄，有油脂。我们呼吸着夹杂着细菌的空气进入肺，时间长了就容易引发呼吸道疾病问题：

【曾有英国曼切斯特大学研究学者发现：一个使用超过一年半以上的枕头，可能会有百万个真菌孢子，这些真菌孢子分裂出得真菌可能进入到我们的呼吸道，从而会引发更为严重的哮喘和鼻窦炎的发生。】

再有就是容易过敏从而引发面部问题，面部与枕头接触，枕头夹杂物会粘在脸上，容易引发感染而长痘，甚至过敏等皮肤问题。